Terhességi születés előkészítése Penguins Barcelona
A Penguins az egyetlen hivatalos AIPAP-központ Barcelonában.
A AIPAP ® módszer áll a szülésznők által oktatott vízi születés előkészítő program terhes nők számára. A fő cél az, hogy felkészítse a jövendőbeli anyát az optimális hüvelyi szállításra (azaz műszeres kezelés vagy császármetszés nélkül). A vízben a medenceízületek és a szülés megkönnyítő testtartásainak mozgékonyságán dolgozunk. Ezen kívül a szülésznőink végigkísérik Önt a terhesség alatt, válaszolva minden kérdésére!
- Az AIPAP ® módszer munkameneteket csak itt tartják társaság más leendő anyák és 40 percig tartanak a vízben.
- Legalább heti egy foglalkozás.
- tudsz a terhesség első trimeszterét követően kezdődik és a terhesség végéig végezze el a foglalkozásokat.
- A terhesség utolsó napjáig megtehető!
Tudjon meg többet az AIPAP ® módszerről:
Az osztályokban AIPAP ® a hüvelybe juttatást elősegítő mozgásokban és testtartásokban részt vevő összes izmot, szalagot és inat megdolgoztatják. A víz a legideálisabb módja annak, hogy terhesség alatt végezzen fizikai aktivitást, mert az általa nyújtott lebegés és súlytalanság (a vízben testtömegünk csak 50% -át támogatjuk) a mobilitást és a rugalmasságot kedvez.