Természetes kiegészítők az oszteoporózis ellen - Janine Benoit
ÉBER!
Ismét dühösnek érezzük társadalmunkat!
Hogyan bízhatunk meg a mai orvosságban, ha elad nekünk egy terméket csontritkulás ellen, majd elmondja, hogy esetünk súlyosbodott?
Spanyolországban a 65 évnél idősebb nők több mint harmada osteoporosisban szenved. A csontok fokozatosan romlanak és könnyen eltörhetnek. A nőknél a csontok ezen törékenységét az ösztrogén (női hormon) hiánya okozza, ami porózussá teszi őket, mint egy szivacs. Ez az időseknél a törések és elesések legfőbb oka. A test leginkább érintett része a gerinc, a csukló és a combnyak, ez utóbbi a legveszélyesebb.
De veszélyesebb, mint maga a betegség, a híres "THE PROLIA" csodaszer (denoszumab) olyan ígéretes. A csontritkulásban szenvedő embereknek csontjaik megerősítésére írják fel, éppen ellenkezőleg, többszörös töréssel történő kezelés után találják magukat! Ez a világ fejjel lefelé…
Ismét hazudják az embereket
Ezek a nagy gyógyszergyárak forgalomba hoztak egy gyógyszert, bár a klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy ez növelheti a törés kockázatát a kezelés befejezése után. Azonban még mindig forgalomba hozták, és ami még rosszabb, még mindig eladó, miközben sokan szenvedtek katasztrofális hatásait. Néhány betegnek akár 11 csigolyája is eltört ...
Hogyan tudunk továbbra is vakon bízni a drogokban?
A csontritkulás napjainkban az egyik leggyakoribb betegség, és hatása meglehetősen riasztó: minden ötödik 45 évnél idősebb nőt érint. Sajnos, egyre nyilvánvalóbb a fiatalabb embereknél, akik kemény munkát végeznek, amely nagy erőfeszítést és ízületek ismétlődő mozgását igényli.
Az osteoporosis megjelenését elősegítő fő tényezők.
- Menopauza, mivel ez elkerülhetetlen fiziológiai ösztrogénvesztéssel jár, de különösen akkor, ha ezt a menopauzát korai vagy műtét okozza.
- Alacsony csonttömeg az elégtelen súly miatt.
- Alacsony kalciumtartalmú étrend és mozgásszegény élet.
- D-vitamin hiány
- Alkohol, kávé és dohány fogyasztása.
- Kortikoszteroidok (kortizon) hosszú távú alkalmazása.
- Pajzsmirigybetegségek, rheumatoid arthritis és egyéb rendellenességek, amelyek gátolják a kalcium felszívódását.
„A csontritkulást az egyik legnagyobb közegészségügyi problémának tartják, amely a beteg függetlenségének jelentős elvesztéséhez vezethet. A megelőzés nagyon fontos a betegség lehető legnagyobb mértékű elkerülése vagy ellenőrzése érdekében. »
Néhány ajánlás.
- Tartsa fenn az élelmiszer-higiéniát azáltal, hogy elkerüli az Ön számára nem előnyös ételeket.
- Szüntesse meg az állati fehérjében gazdag étrendeket.
- Távolítsa el a finomított cukrokat, mert ezek fogyasztása a vizeletben lévő kalcium eltávolításához vezet.
- Csökkentse vagy szüntesse meg a kávé, az alkohol és a dohány fogyasztását, mivel ezek negatív egyensúlyhiányt okoznak a kalciumszintben.
- Távolítsa el a kólaitalokat. Nagyon gazdag foszforban, cukrokban és koffeinben. És bár a csontokhoz foszforra van szükség, a magas bevitel blokkolja a kalcium felszívódását.
- Kerülje a sót, mert az felelős a vizelet kalciumürítéséért.
- Távolítsa el az antacidokat (IPP), mivel ezek elősegítik a csontvesztést.
- Ne felejtsük el, hogy az olyan gyógyszerek, mint a kortikoszteroidok, a tetraciklinek (antibiotikumok) és a pajzsmirigy-gyógyszerek is felelősek lehetnek a kalciumvesztésért.
- Ne feledje, hogy a fizikai aktivitás elengedhetetlen a csontsűrűség fenntartásához és helyreállításához. Ennek a tevékenységnek mérsékeltnek, de idővel fenntartottnak kell lennie.