Testmozgás narancsbőr ellen

Bár sokszor csak a megjelenéssel függ össze, a narancsbőr olyan probléma, amely túlmutat a tiszta esztétikán. Ez azt jelzi, hogy gyenge a véráramlás, a rossz étkezési szokások, a mozgásszegény élet, sőt problémák vannak a testben. Ma tisztázni fogunk néhány kétséget ezzel a problémával kapcsolatban.

narancsbőr ellen

Mi a cellulit?

A cellulit a bőr belsejében felhalmozódott zsír, amelynek kollagénrostjai vastagabbak a normálnál. Ezek a területek általában megduzzadnak a folyadékretenció miatt.

Miért jelenik meg?

A fő ok a mozgásszegény életmód, mivel a testmozgás hiánya gyenge keringést okoz. Ezenkívül a túlsúly általában zsírfelesleghez vezet, és ezáltal a cellulitisz kockázatához vezet. Egyéb tényezők, amelyek befolyásolhatják a cellulit megjelenését, a dohány, a kiszáradás, a hormonális problémák, az életkor, a székrekedés vagy a nem megfelelő étrend.