Tintahal kalória

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Az összeg a tintahal kalória, 80,40 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm tintahal energiafogyasztása hozzávetőlegesen 3% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre szükség van egy közepes testmagasságú, közepes testedzést végző, középkorú felnőtt számára.

Az ebben a táplálékban szereplő kalóriák, amelyek a tenger gyümölcsei és származékai kategóriájába tartoznak, energiát biztosítanak testünk számára a napi tevékenységek elvégzéséhez.

Testünk használja a tintahal kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A kalmárhoz hasonló kalóriák nélkül nincs energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a túlzott kalória túlsúlyhoz vezethet.

---