Tintahal-gallyak táplálkozási információi - Receptek

Végezzen újabb keresést

13g. fehérje, 3g. szénhidrát és 5g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 250gr tintahal ágacska
  • Liszt
  • 2 tojás
  • Extra szűz olívaolaj

A recept elkészítésének különböző módjai

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 112Kcal.

táplálkozási

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Gazdag fehérjében Magas koleszterin gazdag A-vitaminban

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 13g.
  • Szénhidrátok: 3g.
  • Zsírok: 5g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Gazdag fehérjében Magas koleszterin gazdag A-vitaminban

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 13g.
  • Szénhidrátok: 3g.
  • Zsírok: 5g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben: