Tíz recept az édes vágy megsemmisítésére kevesebb, mint 150 kalóriával Diario Andino

Mindannyiunkkal előfordul, hogy eljön a nap egy órája, vagy a hét vagy a hónap egyik napja, hogy meg kell elégítenünk az édesség utáni vágyunkat. Azonban nem akarjuk eldobni a fogyókúrával kapcsolatos összes erőfeszítést.

Ezért hozzuk neked ezeket 12 recept, amely kevesebb, mint 150 kalóriával elégíti ki édesszájú fogát. Ne feledje, hogy a legfontosabb az adagok mérséklése, nem tudja megenni a teljes receptet!

1. Csokoládé és banán könnyű desszert

Kevés dolog elégíti ki jobban az édesszájomat, mint a csokoládé és a banán.

Szóval ez könnyű desszert csokoládé és banán teljesen elégedett lesz. De ne felejtsen el enni egy kis adagot!

2. Dinnyeszorbet

Nyárra semmi sem jobb, mint egy ilyen frissítő és alacsony kalóriatartalmú desszert dinnyeszorbet.

3. Citromkrém cukor nélkül

A nyár másik frissítő desszertje a cukrozatlan citromos túró, Ami szintén kevés kalóriát tartalmaz!

4. Barackhab

Nyár végén megérkeznek az őszibarackok, és egy finomsággal elégíthetjük ki az édes utáni vágyunkat barackhab.

---