Tízparancsolat, hogy egész évben lapos legyen a hasa
A Bikini műveletet a szakértők szerint minden nap kihívással kell helyettesíteni
@abc_familia Frissítve: 2018.05.05 01: 54h
Kapcsolódó hírek
Bár az idei tél néhány extra napot adott a kabát viselésére, Mindjárt itt a nyár és nagyon hamar eljön az ideje az előző év túlzásait leleplező ruhák újrafelhasználásának.
Ahhoz, hogy teste a tavaszra hangolódjon, íme tíz tipp a szakértőktől, hogy tovább vigyázzon sima has egész évben.
1. Kerülje a szénsavas italokat. A szénsavas italok, még akkor is, ha nem tartalmaznak cukrot vagy kalóriát, a has gyulladását és a levegő felhalmozódását okozhatják a hasi területen.
2. Kevesebb íny. A rágógumi, még akkor is, ha nincs elfogyasztva vagy tartalmaz cukrot, ellensége a lapos hasnak. Rágáskor a test levegőt vesz fel, ami a gyomor duzzadását és nagyon kényelmetlen érzését okozza.
3. Ne használjon szívószálakat. A rágógumihoz hasonlóan az ivószálak használata is megduzzasztja a testet, és nagy mennyiségű levegőt nyel be a folyadékkal együtt.
4. Nincsenek édesítőszerek. Az italokban, édességekben és desszertekben a cukor pótlására használt édesítőszerek többségét nagyon nehéz megemészteni. Ezért ezek az anyagok a rossz emésztés és a has duzzadásának fő okai.