TLC diéta az egyik legegészségesebb étrend
A TLC diéta alacsony telített zsírtartalmú és alacsony koleszterinszintű étrend.
A TLC-t az Országos Egészségügyi Intézetek Nemzeti Koleszterin Oktatási Programja hozta létre, és az orvosi világ egyik legerősebb étrendjének számít, és jól kutatott.
A terápiás életmódváltás étrend nem csupán telített zsír- és alacsony koleszterinszintű étrend a szívbetegségek kialakulásának kockázatának csökkentése és a jövőbeni szívrohamok megelőzése érdekében. Ez a diéta nem csak azoknak szól, akik egészségügyi problémákkal szembesülnek, mert a legújabb kutatások kimutatták, hogy a TLC az egyik legegészségesebb és legjobb étrend, akit érdekelhet az egészségesebb életmód.