Több mint 50 kilót fogyott diéta és gyógyszer nélkül, és a hálózatokon elmagyarázta, hogyan csinálta -

2020. október 15. 10:36

ÖSSZEFÜGGŐ

Francisco Sola egy Tandilense, aki egy évvel ezelőtt örökre megváltoztatta az életét. Miután a mérleg „úgy döntött, hogy 150 kiló súlyú”, úgy döntött, hogy kanyarodik, és az oktatás révén, mint mondta, megértette a jó szokások fontosságát. Eddig 57 kilót fogyott étrend vagy laboratóriumi termékek nélkül, közösségi hálózataiban elmondta, hogyan csinálta.

- Körülbelül 20 alkalommal próbáltam lefogyni, de néhány hét múlva abbahagytam. Az egyetlen lényeges különbség az elmúlt alkalommal az oktatás ereje volt, hogy megértse a szokások fontosságát "

A fiatal nyilatkozat elmagyarázta, hogy a fogyáshoz vagy a műveletekhez nincs szükségem szigorú diétákra, gyógyszerekre vagy mágikus termékekre, "ez csak egy folyamat volt, hogy megtanuljuk a jobb étkezést, és ez a napi testmozgás szokását is előidézte"

Ezenkívül fotókat osztott meg arról, hogyan látták ezt a folyamatot egész évben a testében, hogy megmutassák, hogy akarattal, jó szokásokkal és tudással el lehet érni azt, amit elhatározott.

"Nem voltak titkok vagy bűvös képletek, csak apró apró szokások vezették a változás útját nap mint nap"

---