TOFI karcsú vagy és elhízott egyszerre

Szerinted van olyan szerencséd, hogy karcsú vagy és elhízás nélkül eszel, amit akarsz? Nos, nem mindig, fedezze fel ebben a bejegyzésben, miért.

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) világosan mondja: "Az elhízás a 21. század nagy járványává vált." Becslések szerint 2030-ra tízből hat nő és tízből hét férfi lesz túlsúlyos. Spanyolországban ezen problémák jelentős növekedése várható, körülbelül 30% -os elhízással és 70% -kal túlsúlyos.

De a legaggasztóbb az, hogy ezek a statisztikák nem tartalmazzák a "hamis vékony".

A "hamis vékony" Olyan emberekről van szó, akik annak ellenére, hogy a testmagasságuknak megfelelő súlya van, rendelkeznek olyan jellemzőkkel, amelyek az elhízással társulnak, például szív- és érrendszeri betegségek, magas a cukorbetegség kockázata és a zsigeri zsír magas aránya. Ez a fajta elhízás (hamis vékony) összefügg a rossz és kiegyensúlyozatlan étrenddel, valamint a mozgásszegény élettel. Teljes súlyunk a különböző szövetek összege, a zsíros, a csontos, az izmos, a víz. Tehát keveset tudunk mérni, de elrejthetjük a testzsír magas szintjét, többnyire zsigeri. A zsigeri zsír a legveszélyesebb; a szervekben tárolódik, különbözik a szubkutántól, és nem is olyan könnyen látható. A lakosság körülbelül 20% -a szenved tőle, de a soványság megtévesztő hatása miatt nagyon nehéz felismerni.

---