Tök krém Camembert recepttel - Végleges étrend
Tök krém camemberttel
Különböző receptek léteznek a sütőtökkrémhez, de ez egy különleges érzést fog találni, amely ízletes lesz.
Mivel Végleges étrend javasoljuk, hogy egyél évszak termékei az mindig táplálóbb és gazdaságosabb lesz.
Ez a finom sütőtökkrém recept, amely szintén egyszerű recept, a Végleges Diéta program részét képezi a DNS révén.
Ideális azokon a napokon inni, amikor valami melegre, finomra, gyorsra és könnyűre vágyik.
SÜTŐKRÉM CAMEMBERT SAJttal
- Tök - 300 g
- Jódozott só - egy kicsit
- Hagyma - 25 g
- Fekete bors - egy kicsit
- Olívaolaj - 5 ml
- Pisztácia gabona - 5 g
- Kész zöldségleves - 250 ml
- Fehér kenyér - 50 g
- Narancslé - 30 ml
- Camembert sajt, 30% zsír - 50 g
- Krém, 30% zsír - 15 ml
Mossuk meg és vágjuk el a tököt. Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát.
Az edényben felmelegítjük az olajat, hozzáadjuk a hagymát, 1-2 percig pirítjuk.
Hozzáadjuk a tököt és még 2-3 percig főzzük.
Öntsük bele a zöldséglevest, a narancslevet és a tejszínt.
Főzzük lassú tűzön 10-15 percig.
Ezután habverővel ízesítjük sóval és borssal. Forraljuk még néhány percig.
Közben aprítsa fel a pisztáciát.
Röviddel a krém elkészítése előtt melegítse elő a sütőt.
Vágja a kenyeret szeletekre. Vágja a sajtot szeletekre, helyezze a sajtot a kenyérszeletre.
3-5 percig sütjük, amíg a sajt meg nem olvad.
Tálaljuk a sütőtök krémet, megszórjuk a pisztáciát és gratin sajttal ellátott szeletekkel tálaljuk.
Táplálékértékek (adagonként)