Trükkök a fogyáshoz Ez a nő 70 éves, és egy ilyen trükknek köszönhetően tartja magát így

Tökéletes test és „megjelenés”, amelyet a fiatal nők irigyelnek. Ez Carolyn Hartz, szeptunar, aki szerint korában nem nehéz vonzó maradni

"Sok 50 év feletti nők úgy gondolják, hogy nem lehet jó vonal vagy ésszerű súly ”. Ezek a „Daily Mail” újság ausztrál kiadásának nyilatkozatai származnak Carolyn hartz, egy 70 éves nő, aki volt háromszor anya és látványos testet visel, fényképészeti retusálás nélkül, ami meghökkentette azokat, akik képesek voltak szemlélni képeit a különböző közösségi hálózatokon.

éves

Carolyn különösen sajnálja azokat a nőket, akik elérik negyedik évtizedüket és ezt érzik szülés után nem térhetnek vissza a fizikai formájukba, amely a szülés előtt volt. Ismerje fel, hogy bár igaz az anyagcsere lelassul az életkorral, amikor az ételről van szó, minden abban áll, hogy tudjuk, hogyan válasszuk ki a megfelelőt helyes adagokat: „Az esztelen evés szükségtelen súlygyarapodáshoz vezethet. Ügyfeleimnek általában ajánlom:kóstoljon és élvezzen minden falatot"... ez segít lassabban enni és nem viszi túlzásba".

Határozottan támogatja a xilitet, a nyírfából nyert édesítőszert, nagyon alacsony kalóriatartalmú

Annak érdekében, hogy mások egészségesebben nézhessenek ki, mint tiéd, Carolyn létrehozta a „SweetLife” weboldalt. Ez a nő a genetikai csoda, marketing termék, vagy bármely nő elérheti azt, amit elért, ha követte egyszerű tippeket? Lássuk, mit mond Carolyn azokról a trükkökről, amelyek annyi hírnevet szereztek neki (ráadásul kiváló fitnesz).

Carolyn uralma

Ez az ausztrál kiemeli fő meggyőződését: a cukor teljes felszámolása az étrendből. „28 évvel ezelőtt hagytam abba a cukor bevételét. Eleinte nehéz volt, ésfüggő, de most azt gondolom, hogy ez az egyik fő oka annak, hogy sikerült egészségesnek és fittnek maradnom. Ezt az elvet követve Carolyn megjelentette a „Cukormentes sütés” című kötetet, amelyben különböző recepteket tanít desszertek fehér anyag nélküli elkészítésére.

A cukorral ellentétben határozott támogatójának vallja magát a nyírfából nyert édesítőszer, a xilit, nagyon alacsony kalóriatartalmú (csak 2,4 kalória/gramm, szemben a cukoréval 4). Európában tudjuk, hogy ez a fő édesítőszer, amellyel cukormentes rágógumik készülnek. Annak ellenére, hogy mérgező, a túlzott bevitel lehet hashajtó hatások.