Tudja, hogy mennyi kalóriát fogyaszt, amikor moziba megy
Ha Ön azok közé tartozik, akik szeretnek moziba járni, és megesznek egy vödör pattogatott kukoricát egy nagy pohár szódával, jobban figyeljen ezekre az adatokra.
Aki nem szeret elmenni mozi és élvez egy szép filmet? És még inkább, ha ehhez jár egy vödör pattogatott kukorica és egy nagy szóda. Nos, ha egyike azoknak, akik élvezik a teljes kombót, jobban figyeljen erre a megjegyzésre.
Biztosan a belépés előtt mozi azt kérdezed magadtól: "Hogy lesz a film?" De vajon elgondolkodott már azon: "Hány kalóriát eszel egy vödör pop kukoricával és egy szódával?"
A spanyol Valenciában működő Általános Egyetemi Kórház egyik legutóbbi tanulmánya szerint mozi Testünk számára drága. Azt határozták meg, hogy mozi hozzávetőlegesen 1442 kalóriával járul hozzá testünkhöz. És csak egy vödör pattogatott kukoricát és egy nagy szódát számolok. Ez a szám növekszik, ha édességet, fagylaltot vagy más snacket adunk hozzá.
A pattogatott kukorica vagy a pattogatott kukorica egy speciális kukoricafajtából készül, amely felrobban, és melegítéskor popkukoricává válik. Maga ételként 100 gramm pattogatott kukorica 337 kalóriát biztosít; Ezt jó, de energikus snacknek, vagyis mérsékelt fogyasztásnak tekintik. Eddig jó, de a szám nő, ha főzéskor olajat és sót adunk hozzá. Az ezen összetevőkből álló pattogatott kukorica 513 kalóriát és 884 milligramm nátriumot biztosít testünknek.