Tudjuk mit; Ezek Gwyneth Paltrow méregtelenítési tervének hatásai

Az InStyle magazin egyik amerikai szerkesztőségű szerkesztője első személyben elmondja, hogyan élte meg.

Frissítve 2018. február 22-én 21:13

Ennek az újságnak az amerikai szerkesztője elmagyarázza, hogy amikor decemberben visszatér egy baráti utazásról, nehéznek és fáradtnak érzi magát, és nem tudja, hogy az időjárás okozza-e ezt az érzést. Talán az is, hogy január hónapja díjakkal teli, és ezek ismertetése miatt ez az egyik legbonyolultabb időszak egy magazinban. Egyébként is, Az újságíró csapata javaslatára úgy gondolta, hogy harminc napig végezze el Gwyneth Paltrow színésznő méregtelenítő kihívását. hogy másképp nézzen szembe a Januárral. Erővel és energiával. Ezeket az irányelveket vette figyelembe.

1. lépés: Vitaminok, Vitaminok, Vitaminok

Béta-karotinok, C-vitamin és E-vitamin reggeli koktéljává váltak. Az újságíró megjegyzi, hogy a vitaminokat tartalmazó palack címkéjén azt írták, hogy azokat intenzív életmódot folytatóknak szeretnék megtartani. Úgy érezte, azonosul.

2. lépés: Diéta

Az újságíró, a színésznő tanácsát követve, kiküszöbölte az étrendből az alkoholt, a koffeint, a glutént és a tejterméket. És együttérzően ismeri el, hogy ekkor minden késő este hiányzott neki egy pohár bor.

---