Túlsúlyt és elhízást okozó tényezők hazánkban; Carrizo Group

Kereső

elhízást

Mexikóváros, 2020. július 2.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúly és az elhízás olyan rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódás, amely káros lehet az egészségre, és főleg akkor fordul elő, ha több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit elhasználunk.

A WHO napi 2000 kalória/fő fogyasztását javasolja. Mexikóban, csakúgy, mint az országok túlnyomó többségében, ezt az összeget túllépik átlagosan.

Hazánkban átlagosan 3 260 kalóriát fogyasztunk, ami hozzávetőlegesen 1260 kalória többletet eredményez, mint a WHO által ajánlott. Például az IMSS Food Calorie Calculator szerint a tamale torta több mint 1000 kalóriát ad, így az átlagos felnőtt számára csak 1000 kalória marad a nap hátralévő részében. De a diéta nem az egyetlen oka annak, hogy a mexikóiak híznak. Vannak más tényezők, amelyek sújtják napjainkat, például az ülő életmód.

Ma 10 mexikói felnőttből 6 nem foglalkozik fizikai aktivitással, és ez a növekedés részben annak köszönhető, hogy az elmúlt években elsajátítottuk a szokásainkat. A technológia miatt hosszabb ideig ültünk, például 10 mexikói otthonból 9 rendelkezik televízióval. Ez az elmúlt 12 évben 24% -kal növelte a tévénézéssel töltött időt.