Túró hamis lekvárral - Lépésről lépésre recept minden tápértékével -
- nagy egységek: 0,40
- közepes egységek: 0,59
- font: 0,22
- uncia: 3.53
- kilogramm: 0.10
- gramm: 100
- közepes egységek: 3
- font: 0,07
- uncia: 1.06
- kilogramm: 0,03
- gramm: 30
KÉSZÍTMÉNY
Jól mossuk meg a gyümölcsöket és hámozzuk meg a datolyaszilva.
Törje össze a gyümölcsöt villával, ha nagyon érett (ami ideális), vagy használjon turmixgépet, ha nincs a legmagasabb érési ponton.
A túró öntése egy pohárban és hozzáadjuk a hamis lekvárt gyümölcs vagy gyümölcspüré.
ÉLVEZD!
Az étel elkészítéséhez az az ideális, ha a gyümölcsök nagyon érettek, majdnem elmúlik. Valójában ez egy nagyon jó lehetőség, hogy ne pazaroljuk el a gyümölcsöt, mivel lefagyasztható, és amikor kedvünk támad, elhajítjuk és összetörjük az edényt.
Ezt a fajta gyümölcsöt választottam, de bárkivel meg lehet csinálni, aki nagyon érett.
TÁPANYAG-INFORMÁCIÓ
ÉTEL:
| Igen | Ne |
| Celiac | x |
| Allergiás a diófélékre | x |
| Allergiás a kagylókra | x |
| Allergiás a halakra | x |
| Allergiás a tojásra | x |
| Laktóz intolerancia | x |
| Cukorbetegek inzulinnal | x |
| Cukorbetegek inzulin nélkül | x |
| Terhes | x |
| Gyermekek | x |
| Vegetáriánusok | x |
| Vegánok | x |
| Zsidók | x |
| Muszlimok | x |
| Hinduisták | x |