Új könyv: "Karcsúsíts, hazudj nekem" - Az általános táplálkozási szakember
Juan Revenga
Nem némi sietség nélkül (és remélem, némi büszkeséggel) ma szeretném megosztani veletek második könyvem kiadását, „Karcsúsítson, hazudjon nekem- És a kezéből B kiadások.
Bár tehetném, nem én kritizálom, ezért inkább a kezedben hagyom ezt a kérdést. De amit tenni akarok, az a rövid összefoglaló ugyanúgy, hogy az érdeklődő olvasó tudja, mi található az oldalai között. Ugyanakkor szeretnék néhány megjegyzést fűzni a programmal kapcsolatban megírásának indoklása.
Őszinte köszönet
Először is két konkrét embernek szeretnék köszönetet mondani azért, hogy ez a könyv ma megjelent. Az első kétségtelenül az, Bittor Rodriguez (@bittoriyo) mivel majdnem három évvel ezelőtt ő és nem valaki más biztatta, hogy írjak egy könyvet a csalárd fogyókúráról. Valójában ő és én, mindketten, bizonyos viszonyban leszünk a szerkesztésben ... azonban, és az élet ritka fordulatai miatt végül egy kész kézirattal maradtam a jobb fiókomban íróasztal alszik, teljes békével és szerkesztetlenül, az igazak álma. És így volt, amíg az Ediciones B nem jelent meg a színen.
Egy másik ember, akit lehetetlen elfelejteni, az a nagyszerű Jose Manuel Lopez Nicolas (@ScientiaJMLN), aki gondolkodás nélkül kétszer is kölcsönadta magát a munka prológálásához. Ráadásul a szerkesztőség annyira megkedvelte a szövegét, hogy annak egy részét a hátsó borító lehajlásának szemléltetésére készítették.
A csalárd ritkítás a könyv lényege
Amint a címétől elvárható, a könyv dedikált bontsa ki azt a jövedelmező vállalkozást amelyet évtizedek óta hoztak létre a hamis kilogrammveszteség körül. Mindennél jobban, mert nem tudok rólad, de a vérem felforralja a Étkezési Zavar Alapítvány amely kimondja, hogy:
A súlycsökkentő ipar a világ egyetlen nyereséges vállalkozása, 98% -os hibaaránnyal
Egy állítás, amely függetlenül attól, hogy igaz-e, mivel a fent említett alapítvány nem nyújt további bizonyítékot az adatokról, nem tesz semmit, csak kiemeli, amit mindenki tud: amit ennyi erővel, vehemenciával és egyszerűséggel szoktak fogyni, az nem működik. Különösen az oly gyakori divatos diéták és csodatermékek.
Így a téma bemutatásához az első fejezet („Elhízás, plusz kilók és problémáik”) Az elhízás fogalmának áttekintésével kezdődik, annak betegségként való kategorizálásával (vagy sem) a saját entitásával; és egy gyors mozifilmet mutatnak be arról, hogy a fogyás kérdésével hogyan foglalkoztak különféle időkben az évszázadok során napjainkig, amikor a betegség vagy nem, az elhízást csekély kétséggel kategorizálják korunk járványának.