Útmutató a fogyáshoz illóolajokkal

Néha a zsír ugyanolyan makacs lehet, mint a vágyad. Nem számít, mennyi időt tölt az edzőteremben, vagy mennyit csökkent az ételekkel, a fogyás lehetetlennek tűnik. Míg egyes orvosok javasolhatják bizonyos gyógyszerek szedését a fogyás elősegítése érdekében, mindig vannak mellékhatások, amelyek miatt aggódni kell. Néha ezek a mellékhatások sokkal zavaróbbak lehetnek, mint maga a súly. Tehát mit tehet? Azok számára, akik holisztikus megközelítést akarnak használni, érdemes megfontolni a fogyás útmutató illóolajokkal.

fogyáshoz

Hogyan lehet fogyni illóolajokkal

Nem biztos, hogy túl világos, hogy pontosan mi az illóolaj. Leegyszerűsítve: az illóolajok növényekből származnak. Ezeknek az olajoknak már régóta vannak jótékony hatásai az emberek számára. Használták a hormonok egyensúlyának megteremtésére, az immunrendszer fellendítésére, a fertőzések elleni küzdelemre, az emésztés támogatására és igen, az emberek fogyásának segítésére. Ha érdekel a fogyás tiszta és holisztikus megközelítése, kövesse ezt útmutató a fogyáshoz illóolajok helyes használatával erre a célra.

Citrus illóolaj fogyáshoz

Ennek a receptnek a betartásával tökéletes illóolaj receptet készíthet a fogyás serkentésére. Szüksége lesz a következő illóolajokra:

  • citrom
  • grapefruit
  • bergamott
  • édes mandula vagy kókuszolaj

Plusz egy átlátszó üveg és gyógyszercsepp. Vegyük a citrom illóolajat, és tegyünk tíz cseppet az üvegbe. Ugyanezt tegye a grapefruit illóolajjal. Különösen a grapefruit segít csökkenteni a zsírt, mivel limonént tartalmaz, amely fokozza az immunitást és küzd a zsírsejtekkel. A bergamott illóolajából vonjon ki öt cseppet, és adja hozzá az üveghez. Ezután öntsön két uncia édes mandulaolajat vagy kókuszolajat az üvegbe.

Miután ez a keverék elkészült a palackban, elkezdheti a keverést úgy, hogy harminc másodpercig rázza az üveget. A megfelelő keverés után vattacsomóval vagy puha kendővel kenje be az olajat a zsír tárolásának helyeire. A bőrbe masszírozva mindig csodákat művel. A használat mellett illóolajok fogyáshoz, használhatja ezt a bizonyos olajkoktélt a cellulit csökkentésében.