Vágja el magát a fogyáshoz! Társadalmi táplálkozás

Sok "aktivitáskövető" van a piacon; a Jawbone, a Withings, a FitBit stb. Up zenekara. De most van egy, amely szó szerint sokkolja Önt új szokások kialakításában!

A Pavlok karkötő az áramütés egy formáját használja arra, hogy motiválja Önt a jó szokások kialakítására. Azt mondják, olyan, mintha a személyi edzőt a csuklóján viselnéd, és ez segíthet az esztelen étkezés visszaszorításában is.

A karkötő manuálisan vagy automatikusan aktiválható, és az az elképzelés, hogy 2 milliamper kisütése feltételezi a felhasználót, hogy olyan jó szokásokat alakítson ki és tartson fenn, amelyek a rossz szokásokat a kellemetlen, de hatékony kisüléssel társítják.

Maneesh Sethi a Pavlok karkötő megalkotója, és inspirációját Pavlov kutyáinak híres kísérletéből kapta, amelyek feltételezték, hogy minden alkalommal megvárják az ételt, amikor egy csengő megszólal.

"Az étkezés közbeni sokk hozzáadásával arra képzi a hüllő agyát, hogy az evés (vagy az étel típusa) társuljon egy sokkhoz - és ez hatékonyan korlátozhatja a szokásos étkezési késztetést" - mondta Sethi a kiadványnak A Pont.

---