Van még néhány kilóm? Túlsúlyos vagyok? Vagy elhízott vagyok?

Az extra kilók, a túlsúly és az elhízás közötti különbség könnyen meghatározható.

Nem esztétikai koncepcióról beszélünk, egyszerűen meg akarjuk határozni a túlsúly mérésének orvosi, objektív és tudományos módját. Megtehetjük minden ember testtömeg-indexéből, és minden egyes túlsúlyos kategóriához viszonyíthatjuk.

A képlet nagyon egyszerű: Meg kell osztani a súlyt (kg-ban) a négyzetmagassággal (méterben). Nézzünk meg néhány példát, hogy világosabbá tegyük a dolgokat:

• Olyan nőt fogunk elképzelni, aki 70 kg-os és 1,63 méteres. A következő számításra van szükség:

1. Először számolja ki a magasság négyzetét, ezt megszorozza: 1,63 x 1,63 = 2,66
2. Most el kell osztania a súlyt (70 kg) az előző eredménnyel (2,66). Vagyis: 70/2,66 = 26.33. Ez ennek a nőnek a BMI-je.

---