Vegyen egy forró fürdőt, az újat; zsírégetés; természetes
Egy brit egyetem friss tanulmánya szerint a forró fürdők elősegítik az izzadást és energiát szabadítanak fel.
Az Egyesült Királyságbeli Loughborough Egyetem nemrégiben készült tanulmánya kimutatta, hogy a forró fürdőbe vétel kalóriákat éget.
La Razón szerint a meleg fürdés ugyanannyi kalóriát tartalmaz, mint a futás. Valójában ha fél órát vesz igénybe egyet, akár 140 kalóriához is vezethet. Hogyan magyarázható ez? A magas hőmérsékletű víz izzadást okoz, és ez a folyamat energiaveszteséggel jár.