Vénás fekélyek ajánlásai a betegek számára - Dossziék OposSanidad
Ezek az ajánlások arra szolgálnak, hogy jobban tudd, mi a VENOUS INSUFFICIENCY, és tudsz együttműködni
felelősségteljes módon az ápolója által nyújtott ellátásban. Együtt dolgozni a gondozásában
megakadályozzuk a szövődmények megjelenését, és a gyógyulásáig sikeresen befejezhetjük a kezelést
Ez egy krónikus evolúció, nehezen gyógyuló seb. A lábak alsó harmadában jelennek meg. Általában fájdalmasak, ezért jelentősen megváltoztatják az életminőséget, akadályozva mozgékonyságát és testképét is.
Nagyobb veszélynek van kitéve, ha:
65 évesnél idősebbek.
Nő, bár a férfiak is szenvedhetnek tőlük.
Hosszú ideig állva vagy ülve.
Krónikus vénás elégtelenség.
Visszér (megnagyobbodott vénák) a lábakon.
Érezheti:
Súlyos viszketés vagy szúrás a lábakban.
A lábak nehézsége vagy fájdalma, duzzanata vagy görcsök.
A bőr hámlása (száraz, kemény vagy bőrszerű).
A bőr színének megváltozása, sötétedés (vöröses vagy barna).
Megelőzhetők. Ehhez tanácsos:
Tartsa a bőrt tisztán és hidratáltan. Használjon hidratáló krémet lanolinnal, hozzáadott parfümök vagy fertőtlenítők nélkül.
A vérkeringés elősegítése érdekében tegyen zuhanyzót a lábakon, a bokától a combig, felváltva hideg és meleg vizet.
Kerülje a magas hőmérsékletnek való kitettséget (kályhák, közvetlen napfény, forró gyantázás, szaunák és hosszan tartó fürdés forró vízzel).
Ha dohányzik, abba kell hagynia.
RUHA ÉS Lábbeli:
Nappal viselje a jelzett rugalmas harisnyát, és éjszaka vegye le.
A lábbeliknek kényelmeseknek, magas sarkúaknak, méretüknek megfelelő, nyomáspontok nélküliaknak kell lenniük, hogy ne károsítsák a lábakat.
Zokni vagy harisnya természetes szálból, pamutból vagy gyapjúból, varrat nélküli.
Nem szabad olyan szoros ruházatot (harisnyakötőket, öveket, öveket) használni, amelyek összenyomják és megakadályozzák a vénás visszatérést.
Kerülje a sérüléseket és a lábak ütését.
TÁPLÁLÁS:
Kerülje a túlsúlyt.
Zöldségben, gyümölcsben és hüvelyesekben gazdag, változatos és kiegyensúlyozott étrenddel kontrolláld a testsúlyodat és a székrekedésedet, kevés sóval, kerüld a zsírokat, kolbászokat, süteményeket és alkoholt.