Villarica zöld szerves kávé - Cafetario
A legjobb, amit tehet a fogyás érdekében, ha megteszi a egyensúlyi étrend alacsony kalória- és zsírtartalma, az igényeinknek megfelelő testmozgás és jó életmódbeli szokások. Ha már van ilyenünk jó rutin a fogyás folyamatát biztosan felgyorsíthatjuk extra segítség hogy a természet kínál nekünk, mint pl zöld kávé fogyni.
Miért érdemes zöld kávét inni?
Segíteni
karcsúsítson
Serkenti a lipid anyagcserét és jóllakottság érzetet nyújt.
Sokat pirítani
Energia
Segít csökkenteni a fáradtság érzését és erősíti az emlékezetet is.
Csökkentsd a
Étvágy
Csökkenti az éhségérzetet és a zsírt energiává alakítja.
Erős
Antioxidáns
Magas polifenol tartalom, amelyek segítenek az öregedés elleni küzdelemben.
Harcolj a
2-es típusú diabétesz
Segít a vércukorszint szabályozásában.
Megakadályozza
Számítások
Segít az epekő kialakulásának megelőzésében.
Hogyan készítsük el?
Zöld kávé infúziója az egész babkal
A recept:
- Helyezzen két evőkanál zöld kávét egy literes kancsóba, és adjon hozzá forrásban lévő vizet, amíg az összes bab el nem borul, a víznek egy centiméterrel a bab szintje felett kell lennie.
- Hagyja körülbelül 15-30 percig hatni, amíg a szemek megduzzadnak, majd adjon hozzá egy csésze vizet, és az infúziót lassú tűzön öt percig forralja.
- Vegye le az edényt a tűzről, és hagyja az elegyet néhány percig pihenni, ruhával letakarva, majd az infúziót teaszűrővel szűrje le és csészében tálalja.