Visszanyerje a belső motivációt Feldenkrais ™ módszer

A motiváció a cselekvés felé irányuló energia. Motivációval nehéz és néha szinte lehetetlen dolgokat csinálunk. A motivált emberek tovább haladnak erő, optimizmus és energia.

Vannak motivált emberek?

Megkülönböztethetjük a motiváció ami kívülről (kifelé) vagy belülről (be) jön.

A külső inputokból vagy helyzetekből fakadó motiváció (előléptetésben részesülünk, és ez arra ösztönöz bennünket, hogy erősebben dolgozzunk) fontos, de rövid életű. Ösztönzőkre van szükséged, és idővel elfogy.

A belső motiváció ez olyan erő, amely belülről származik, és nem külső elemek generálják. Önhordó és tartós. Nem esik szét semmilyen váratlan nehézségtől. Az igazán motivált emberek nem adják fel könnyen, és kitartanak kitűzött céljaik teljesítése felé, bármennyire is akadályok jelennek meg útközben.

Hogyan fejlődhetünk belső motiváció a célok elérésére, a személyes vagy szakmai életünk fejlesztésére, a fogyás vagy bármilyen más célunkra?

Először is fontos, hogy ismerjük fel tulajdonságainkat.

---