Víz Kefir - Sumati - Bél egészsége - Nem a gyulladásra

egészsége

Víz kefir

Ma szeretném megosztani veletek a vizes kefir. Közvetlen módon, és általában egészségünk számára közvetett módon, nagy haszonnal jár a bél egészségünk számára. Mindenekelőtt segít az immunrendszer megerősítésében és a béltranzit szabályozásában. Nemrégiben beszéltünk a belünk gondozásának fontosságáról, itt még egy módunk van arra, hogyan kell ezt megtenni.

Víz-kefir és tej-kefir

Először is fontos megjegyezni, hogy a vizes kefir ugyanolyan előnyökkel jár, mint tej kefir. De azzal a különbséggel, hogy nincs hátránya az intoleranciának, amely egyre inkább előállítja a tejet és származékait. A tejkefir megfelelő elkészítéséhez tanácsos friss tejet is használni. Valami, ami manapság nagyon nehéz.

Másodszor, tudjuk, hogy a vizes kefir a legjobban segít a fejlődésben:

  • Béltranzit (függetlenül attól, hogy székrekedésre vagy hasmenésre hajlamos-e).
  • Gyomor-bélrendszeri kényelmetlenség (puffadás, nehézség érzése, ...).
  • Az immunrendszer.
  • Bőrproblémák.
  • A magas vérnyomás,…

Véleményem szerint a az egészség kulcsa van kerülje a gyulladást. A vizes kefir pedig segít elérni ezt. A gyulladás rákkal, fibromyalgiával, álmatlansággal, idegességgel, stresszel, candidával, ...