Yogadarshana - Anna jóga
Anna jóga: Az evés jógája

A szó szinonimája Anna van āhāra (étel vagy diéta). Az étrendi szabályok a legkorábbi idők óta fontos szerepet játszanak a jógagyakorlatokban.
Így a Chāndogya Upaniṣad (7.26.2) Kr. E. Nyolcadik századból származik, az étrendi tisztaság és a lét tisztasága közötti szoros kapcsolatról beszél. A modern jógik divatos mondása: "te vagy az, amit eszel".
Nál nél Taittirīya Upaniṣad legizgalmasabb tanítása arra utal, hogy mindent ételnek kell tekinteni (Anna). Ez egy primitív ökológiai ötlet, amely utal minden dolog - az élet láncolata - közötti kapcsolatra.
Valójában minden lény táplálékból jön létre. Ezenkívül élelemből élnek, és halálukkor válnak belőle (Taittirīya-Up. 2.21).
A szellemi élet csúcsára jutva a bölcs rájön, hogy lényegi egysége van a transzcendentális boldogító esszenciával, és extázisában ezt hirdeti:
Ó csoda, ó csoda, ó csoda!
Étel vagyok!, „Étel vagyok!”, „Étel vagyok!
Ў Én vagyok az, aki asszimilálja az Élelmiszert!, Ў Én vagyok az, aki asszimilálja az Élelmiszert!, Ў Én vagyok az, aki asszimilálja az Élelmiszert!