Zabpehely, banán és dió sütik

Ezeket a sütiket nagyon könnyű elkészíteni, és finomak is. A banánt kötőanyagként és édesítőszerként használtam. Csodálatos reggelire vagy rágcsálnivalóra, vagy éppen munkahelyi rágcsálnivalóként, mivel energiát és sok tápanyagot biztosítanak.

banán

Hozzávalók (6 süti)

-1 csésze finom hengerelt zab
-1 nagy banán
-1/2 teáskanál őrölt fahéj
-1/2 csésze apróra vágott dió
-1/2 teáskanál tiszta méz (opcionális, kissé édesebb tapintást kölcsönöz neki)

1. Húzza ki a banánt villával, és csatlakoztassa a hengerelt zabhoz
2. Apróra vágjuk a diót, és hozzáadjuk az előző keverékhez a mézzel és a fahéjjal együtt.
3. Formázzon golyókat, és kissé simítsa el őket úgy, hogy süti legyenek