Zabpehely palacsinta fitnesz - Könnyű

A zab palacsinta Ideális reggelizésre, ez az egészséges készítmény nagyon könnyen elkészíthető és tökéletes a sportolók számára, mivel a zab olyan gabonafélék, amelyek nagy egészségügyi előnyökkel járnak.

Keleti diéta recept Kiváló étel mind felnőttek, mind gyermekek számára, mivel a zabpehely palacsintát el lehet fogyasztani egyedül, vagy egy kis könnyű lekvárral vagy sós töltelékkel együtt. Kövesse a RecipesGratis.net webhelyet, és lépésről lépésre fedezze fel, hogyan lehet finom zabpehely palacsinta fitnesz.

• 50 gramm zabpehelyliszt
• 3 egység tojásfehérje
• 1 édesítőszer kalória nélkül
• 80 ml mandulatej
• 1 csipet fahéj

A fitnesz recept elkészítése előtt az első lépés az sorolja fel az összes összetevőt. Ne feledje, hogy ha azt szeretné, hogy ezek a palacsinták gluténmentesek legyenek, akkor ellenőriznie kell, hogy a zabpehely alkalmas-e a celiakók számára.

Egy turmixgépben adjuk hozzá a zabpelyhet és a tojásfehérjét, mindent nagyon jól feldolgoz amíg az összetevők be nem épülnek.

---