13 hipoallergén desszert, amelyet szó szerint bárki ehet
Oszd meg a Pinteresten
Az egyik olyan allergiás ételcsoport, amelyről nem szívesen mond le, a desszert - igen, csak desszertet neveztünk élelmiszercsoportnak. Nem meglepő! A desszertek a vitalitás fontos forrása, és időnként mindannyian megérdemeljük a jutalmat.
Ha unod már, hogy végignézed az összetevők listáját, hogy vacsorát követően élvezhesd, akkor jó helyen jársz. Összegyűjtöttünk 13 desszertet, amelyek mentesek az FDA "Top 8" -tól: tej, tojás, hal, kagyló, fadió, földimogyoró, búza és szója. (Nem mintha rendszeresen kagylófagylaltot rendelne, de megkapja az ötletet.)
Így legyen a desszertvillája!
Az egészséges, könnyű és ízletes étrend érdekében nem tévedhet el a The Feed Feed kiwi sima vegán étcsokoládéval. Az allergia fenntartása érdekében csak étcsokoládét használjon, amely tej- és szójamentes (a szójalecitin gyakran a csokoládé alattomos összetevője). Az ezekre a harapásméretű érmékre hintett kender szív növeli a rost, fehérje és omega-3 zsírsavak élességét és koncentrációját.
A barátságos csomagnak nem kell bonyolultnak lennie. Néha csak a megfelelő márkák és termékek használatáról van szó. Shires mama szokásai gluténmentes graham-kekszet, allergia-barát csokoládéforgácsot és erőművel sugárzott mályvacukrot használnak, amelyek mentesek a legjobb nyolc közül. Készen áll arra, hogy a tábortűz mellett énekelje Kumbaya-t?
Lenyűgözze a vendégeket a következő vacsoráján a dekadencia elegáns kis golyóival. Senki sem fogja tudni, hogy csak két összetevőt használt. Ez a Baker minimalista receptje megfelel a szavának. Ne felejtse el feladni az opcionális mogyoró bevonatot.
Más gabonákkal ellentétben a rizst alacsony allergén tartalmú ételnek tekintik, és a rizsre való allergia rendkívül ritka, különösen a nyugati kultúrában. Hozza ki a legtöbbet ebből a kis kockázatú kamrából a Go Dairy Free finom rizspudingjával. A tehéntej helyett a rizstejet nagyon könnyű krémesíteni.