2700 kalóriás étrend - Nutri Diet

Ez egy olyan étrend, amelyet kifejezetten azok számára fejlesztettek ki, akiknek meg kell őrizniük testsúlyukat. Nagyon egyszerű végrehajtási terv, amely különböző ételek és alacsony kalóriatartalmú ételek bevitelén alapul. Napi maximum 2700 kalóriát kell tartalmaznia.

Ha elhatározta, hogy végrehajtja ezt a fenntartó étrendet, akkor egészséges egészségi állapotának kell lennie, naponta minél több vizet kell inni, az infúziókat édesítőszerrel kell ízesítenie, testmozgást kell végeznie, és minden ételt minimálisra sózni, gyógynövényekkel fűszerezni., ecetet és napraforgóolajat.

Példa a napi menüre:

---