3. típusú cukorbetegség és diéta
A cukorbetegség Ez a világon egyre gyakoribb betegség, különböző típusok léteznek, a leggyakoribb az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség. A 3-as típusú vagy az instabil cukorbetegségről nem sokat tudni, előfordulása 5 vagy 6 esetben fordul elő 1000 szenvedőnél cukorbetegség. Ma cukorbetegek egészséges táplálkozásáról beszélünk.
3. típusú cukorbetegség
A 3. típusú cukorbetegség vagy instabil cukorbetegség, amelyet törékeny cukorbetegségnek hívnak, nem túl gyakori, ez egy olyan kifejezés, amelyet az 1930-as években hoztak létre, hogy olyan inzulinfüggő diabetes mellitusban (DM) szenvedő betegeket jelöljenek, akik nyilvánvaló ok nélkül szélsőséges glikémiás oszcillációkat mutatnak be.
Nincsenek objektív kritériumok a diagnózis felállításához és annak egyértelmű meghatározásához, hogy a glikémiás variabilitás milyen foka alapján tekinthető instabil cukorbetegségnek, ezért a diagnózis szubjektívebb. A legjellemzőbb az ilyen típusú cukorbetegségre az alacsony és magas glikémiás indexek váratlan módon.
Meg kell jegyezni, hogy az instabil cukorbetegség számos tényező miatt jelentkezik, például diagnosztizálatlan fertőzések, egyes szervek működésével kapcsolatos problémák, nagy adag inzulin, egyidejűleg alkalmazott gyógyszerek, nem megfelelően kalibrált glükométerek, stressz, Alba-jelenség és Somogoyi-hatás.
Minden betegségben nagyobb jelentőséget kell tulajdonítani táplálás, a egészséges és kiegyensúlyozott étrend.
A cukorbetegség nem azt jelenti, hogy abbahagyja az étkezést, vagy nem élvezi a kedvünkre való dolgokat, csak csökkentenie kell az adagokat és ki kell zárnia a cukrot. Manapság sok olyan édesítőszerrel készült étel van, amely ugyanolyan gazdag, mint cukrot tartalmazó.
A táplálás és a fizikai aktivitás nagyon fontos a cukorbetegeknél annak érdekében, hogy a Egészséges élet. Az egészséges táplálkozási terv és a fizikai aktivitás megőrzése elősegíti a vércukorszint fenntartását a céltartományon belül.
A testmozgás és a cukorbetegség elleni gyógyszerek egyensúlyának megteremtésével szabályozhatja vércukorszintjét.
Mit, mennyit és mikor kell enni
Mindig jó apró változtatásokkal kezdeni, hogy ne legyen olyan nehéz az orvosi csapat, a család és a barátok kíséretében. Ajánlások a niddk.nih.gov portálról