4 ok, amiért érdemes korcsolyázni

Az alapszakaszban több ezer korcsolyát élezünk, és még többet adunk el. A korcsolyázás egyre jobban befogad, és ha már van tapasztalata a görkorcsolyázásról, az átmenet a korcsolyázás elsajátítására nem olyan nehéz.

Nem vagy meggyőződve a korcsolyázás előnyeiről és csodáiról? Itt van 4 ok, amiért érdemes korcsolyázni.

1) Nevetve hagyod el

Ezt nem lehet megúszni. Nem számít, van-e tapasztalata görkorcsolyával vagy sem, néhányszor közelről látja a jeget, és a föld ellen kezd nevetni. De ne aggódj. A tanulási görbe nem olyan meredek, és néhány óra múlva gyorsan átsiklani fog a tó vagy a pálya felett.

2) Kiváló gyakorlat

Egyesek számára ez lehet a legmeggyőzőbb érv, mivel a korcsolyázás fantasztikus mozgásformát kínál. Átlagosan egy óra jégen akár 500 kalóriát is megéghet. Ha gyorskorcsolyázik, vagy nagy intenzitású intervallumokat végez, akkor még többet fog égni. Tehát, ha december nehéz hónap volt a testtömegében - elkezdheti a korcsolyázást. A korcsolyázás remek edzést nyújt a lábak számára is, mivel a tevékenység az alsó test mozgására összpontosít. Növeli a lábak ízületeinek rugalmasságát, és meg fogja dolgozni az izmait.

---