6 étel, amelyek a szorongást a karantén ellenére is távol tartják

amelyek

Santo Domingo Marathon Virtual Edition - Igazi futóparti.
A GSSI új edzésprogramokat mutat be sportügyekben.
Chris Nikic, az első Down-szindrómás triatlonista, aki befejezte az Ironman-t.
Cheptegei 10 ezer méteres rekordot döntött: 26 perc 11 másodperc.
Shura Kitata megkoronázta a 2020-as londoni maraton bajnokát.

6 étel, amelyek a szorongást a karantén ellenére is távol tartják.

Feladva: 2020. április 27., hétfő.

Nincs semmi, ami nagyobb vágyakat és szorongást váltana ki, mint a beltéri tartózkodás és a hosszú fizikai inaktivitás kombinálása. Például karanténba kerülni! Állandó taps mindazoknak, akik meg tudták őrizni 100% -osan egészséges étkezési stílusukat, azt gondolom, hogy 70% -unk nehezen ül le televíziót nézni anélkül, hogy valamit ennénk a kezünkben, és anélkül, hogy többször meglátogatnánk a kamrát, csak hogy "ellenőrizze" mit kell enni.

Hogy elkerüljük ezeket a „harapnivaló” visszatérő vágyakat, íme néhány étel, amelyek segíthetnek Önnek, valamint Ortiz Erika táplálkozási szakember ajánlásai, amelyek segítenek belső önkontrolljában a világ elfogyasztásának vágyait.