6 tipp az elhízás kérdésének kezelésére partnerével Egészség és élet

A túlsúly és az elhízás összetett téma, sőt tabu, és mint ilyen, megérdemli, hogy minden olyan finomsággal kezeljék őket, akik a betegségben szenvedő személyhez legközelebb állnak. Kihasználva azt a tényt, hogy a Valentin-nap a párok számára készült nap, azt javasoljuk, hogy ennek a február 14-i "ajándéknak" az a célja, hogy felhívja a partnerével együtt a figyelmet arra, hogy az egészség a legfontosabb.

Beszéltünk vele Dr. Fernando Pérez Galaz, a Mexikói Elhízás és Metabolikus Betegségek Sebészeti Kollégiumának rendes tagja és a Balianz Integral Clinic igazgatója aki elmagyarázza, hogy az a személy tekinthető elhízásnak, ha testtömeg-indexe (BMI) magasabb, mint 30, ezt úgy számítják ki, hogy a kilogrammban kifejezett súlyt elosztjuk a négyzetméterben kifejezett magassággal. Például, ha valaki 95 kilót nyom és 1,70 méter magas, a BMI-je 32,87. Ezenkívül, ha a BMI nagyobb, mint 40, akkor azt kóros elhízásnak nevezzük.

Röviden: az embernek akkor van elhízása, ha túl sok a testzsírja, és ennek a betegségnek a megoldása általában nem könnyű feladat, bár ma azt mondhatjuk, hogy az elhízásnak van megoldása. A szakértő megjegyzi.

A környezetben élők támogatása alapvető pillér ahhoz, hogy határozott lépéseket tegyenek a probléma leküzdése érdekében. Ha partnere, rokona vagy barátja elhízásban szenved, figyeljen ezekre a tippekre, amelyeket Fernando Pérez Galaz orvos oszt meg velünk, hogy segítsen egy elhízott embernek.

1. Állítsa be, hogy az elhízás betegség.

Az elhízásban szenvedő emberekkel való együttérzés első lépése annak egyértelművé tétele, hogy ez betegség, és nem személyes döntés. Az elhízás jelenleg világméretű járványnak számít felnőtteknél, gyermekeknél és serdülőknél. A különböző országokban végzett legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy az iskoláskorú gyermekek 5-10% -a elhízott, és serdülőknél ez az arány 10-20% -ra nő.

---