7 természetes gyógymód gyomorfájásra
A gyomorfájdalmak olyan gyakoriak, hogy mindenki megtapasztalja őket egy-egy ponton. Több tucat oka lehet annak, hogy fáj a hasa. Az okok többsége nem súlyos, és a tünetek gyorsan elmúlnak. Általában nem kell megoldást keresni a konyháján túl.
1 savanyú szóda
Valószínűleg egy bár az utolsó hely, ahol azt gondolná, hogy enyhülést szeretne keresni az émelygés ellen, de sokan öt vagy hat csepp kesernyés koktélra támaszkodnak, amelyet hideg pohár tonikba, szódába vagy gyömbérbe kevernek.
A keserűfélék leggyakoribb márkái olyan gyógynövények keverékét tartalmazzák, mint a fahéj, az édeskömény, a borsmenta és a gyömbér. Ezek az összetevők lehetnek az oka annak, hogy a keserű megkönnyíti néhány ember enyhítését.
2. Gyömbér
Az ókortól kezdve az emberek a gyömbérhez fordultak, mint gyógymódhoz a fájdalomtól az émelygésig. Nem is csak egy régi feleségek meséje. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyömbér nagyon hatékony kezelés lehet bizonyos típusú gyomorpanaszok esetén.
A természetes gyulladáscsökkentő, gyömbér sokféle formában kapható, amelyek mindegyike segíthet. A gyömbéres rágókat és kiegészítőket könnyű szedni, míg mások inkább a gyömbért szeretik italként. Próbáljon ki egy teljesen természetes gyömbéres sört, vagy vágjon fel friss gyömbérgyökeret, és készítsen teát.
A gyömbérnek sokféle formája van. Válassza ki a lehetőséget.
3 kamilla tea
Egy jó csésze kamilla tea gyulladáscsökkentőként járulhat hozzá a gyomorpanaszok fájdalmának enyhítéséhez. Ezek a gyulladáscsökkentő tulajdonságok segítenek ellazítani a gyomor izmait, ami csökkentheti a görcsök és görcsök okozta fájdalmat.
A savas reflux kezelésére kamilla teát használhat.
4. BRAT étrend
Egy kisgyermek minden szülője ismeri a banán, a rizs, az almaszósz és a pirítós (BRAT) étrendet a gyomorfájás enyhítésére. Segíthet hányinger vagy hasmenés esetén.