A bél mikrobiota és az allergia megelőzése
Jelenleg Franciaországban a lakosság 25-30% -a szenved szezonális és tartós allergiától, a légzőszervektől, a bőrtől vagy az ételtől. Ez az adat az elmúlt 20 évben megduplázódott! A mindennapi életben idegesítő allergia, különösen a gyermekeknél és serdülőknél jelentkező, a modern idők valóságos pestise, amely mindenekelőtt életmódunkból fakad. De fontos örökletes jellege is van.
Allergia, az immunrendszer túlzott reakciója egy vagy több allergénre, Különböző tünetek fordítják: eldugult orr, duzzadt szemhéjak, könnyező szemek, légzési nehézségek, bőrkiütés, viszketés ... Ezen allergiás tünetek mielőbbi azonosítása és a mindennapi élet adaptálása - mindenekelőtt bizonyos higiéniai-diétás intézkedések meghozatala - nélkülözhetetlen a jólét megőrzéséhez!
A baktériumok szerepe a bél mikrobiotájában az allergiák megelőzésében nagyon érdekes új kutatási pályát jelent.
Nézzünk meg néhány magyarázatot és tippet az egészségesebb és nyugodtabb mindennapi élethez!
Értse meg az allergia mechanizmusait
Ha allergiás, akkor az immunrendszer túlérzékenységet mutat allergénnel szemben (vagy esetenként több). A környezet bizonyos elemeire érzékenyebb szervezet túlzott reakciót indít erre a külső ágensre.
Az allergia kiváltásához két feltételre van szükség: egy genetikai hajlam az egyén és a az allergén anyagnak való kitettség. Az allergia kialakulásának genetikai vagy örökletes hajlamát általában atópiának nevezik.
Allergiás folyamat: hogyan váltja ki?
Az allergia védekező mechanizmusa két fázisban indul be: szenzibilizáció és reakció.
- A túlérzékenységet akkor fordul elő, amikor az allergén először érintkezik a testtel. Ezen a ponton "érzékenyítjük" magunkat rá. Vázlatosan a test aktiválja a fehérvérsejteket (úgynevezett Th2 limfocitákat), amelyek viszont aktiválják a B limfocitákat. A B limfociták antitesteket, E immunglobulinokat (vagy IgE) szabadítanak fel, amelyek kötődnek bizonyos immunsejtekhez (a „szenzibilizáltnak nevezett hízósejtekhez”). a bőr és a nyálkahártya.
- Ban ben reakciófázis (vagy kiváltó fázis), az allergén és az immunrendszer másodszor találkozik. Ebben a második expozícióban a hízósejtek olyan anyagokat (hisztamint és gyulladásos molekulákat) szabadítanak fel, amelyek az allergiás megnyilvánulások legnagyobb részét okozzák.
Kulcsfigurák
4 krónikus betegség a világon a WHO szerint
Nak,-nek 25–30% a francia lakosság jelenleg allergiában szenved
Nak,-nek 12–15% gyermekek atópiás dermatitiszben szenvednek Franciaországban
Az allergia tünetei és jelei
Rhinitis, allergiás asztma, ekcéma, kötőhártya-gyulladás: az allergia sokféleképpen és minden életkorban megnyilvánulhat, bár a gyermekkor és a serdülőkor gyakran döntő fontosságú.
A szezonális allergiás nátha általában ben alakul ki óvodai és iskolai időszak. Az esetek 80% -ában az allergiás nátha jelei nyilvánulnak meg az élet első 20 évében 1,2.
Az allergiás asztma a maga részéről különösen a gyermekeket (a gyermekek 10-15% -át) érinti, de sok érzékeny felnőttnél fennáll: Franciaországban a felnőttek 8% -a szenved allergiás asztmában 1,2.
Az allergia azonosítása az első tünetek óta lehetővé teszi, hogy jobban megbirkózzon vele és elkerülje a tünetek súlyosbodását kezelés hiányában.