A böjtöt szimuláló alacsony kalóriatartalmú étrend enyhíti a gyomorproblémákat

A Dél-Kaliforniai Egyetem (USC) által végzett és a betegeknél értékelt kutatások elsőként alkalmazzák az időszakos böjtöléssel egyenértékű táplálékfelvételre vonatkozó ajánlásokat.

böjtöt

Az alacsony kalóriatartalmú, éhomi étrendet követő étrend bebizonyosodott, hogy hatékonyan csökkenti a gyulladásos bélbetegséget (IBD) és fokozza az őssejttermelést a bél mikroorganizmusainak fokozásával.

"A tanulmány első alkalommal ötvözi a kutatás két világát" - mondta Valter Longo, a jelentés szerzője és az USC első Leonard Davis Gerontológiai Iskolájának Hosszúsági Intézetének igazgatója.

Mint Longo rámutatott, az első szempont arra vonatkozik, hogy "mit kell minden nap enni", ami egybeesett más tanulmányokkal, amelyek "zöldségekben, dióban és olívaolajban gazdag étrendet" ajánlanak.

A másik szempont a "koplalás és annak hatása a gyulladásra, a regenerálódásra és az öregedésre" - mondta a Cell Reports folyóiratban ma megjelent tanulmány szerzője.