A Chyawanprash egészségének és szépségének előnyei és hatásai
A Chyawanprash évezredek óta létezik. Gyakran étrend-kiegészítőként szedik, és az ayurvédikus orvoslás egyik legnépszerűbb gyógyszere.
Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a chyawanprash-ról és arról, hogyan használhatja egészségének javítására.
A chyawanprash egy gyógynövény-lekvárszerű gyógyszer, amelyet az ájurvédában, a hagyományos indiai orvoslás rendszerében használnak. Hagyományosan a legjobb egészségügyi kiegészítőként használják a mindennapi betegségek leküzdésére és az immunrendszer támogatására. Az egyik legnépszerűbb ayurvédikus gyógyszer, a chyawanprash a "rasayana" nevű gyógyszerek kategóriájába tartozik, amelyek fiatalító tonikok, amelyek célja a fiatalok megtartása és az öregedési folyamat lassítása [R, R].
A chyawanprash-t leggyakrabban az immunrendszer fellendítésére, bármilyen tüdő- vagy légzési probléma kezelésére, valamint a memória és az agy működésének javítására használják [R].
A chyawanprash általában körülbelül 50 különböző gyógynövényből áll, bár az összetétel a gyártótól függően 25 és 80 gyógynövény között változhat. A fő összetevő, az amla vagy az indiai egres azonban következetes marad a különböző készítményekben. A hivatalos receptek szerint felhasznált indiai egres mennyisége több mint százszorosa a többi gyógynövény mennyiségének [R].
Az indiai ájurvédikus gyógyszerkönyv szerint 44 standard gyógynövény található a chyawanprash-ban. Egyesek számára csak szanszkrit nevek állnak rendelkezésre, bár mások tudományos nevét meghatározták [R]:
A chyawanprash nem gyógynövényes összetevői a következők:
- Ghee vagy derített vaj (ghrta)
- Szezámolaj (taila)
- Finomítatlan nádcukor (matsyandika)
- Méz (madhu)
Annak érdekében, hogy megkülönböztessék a chyawanprash-ét versenytársaitól, egyes vállalatok fémeket, például aranyat és ezüstöt adnak készítményeikhez. Ez potenciálisan mérgező nagy mennyiségben.
Az indiai egres nagyon magas a C-vitamin tartalma. Mivel az indiai egres a chyawanprash fő alkotóeleme, valószínűleg ez a magas C-vitamin-tartalom felelős a chyawanprash néhány antioxidáns tulajdonságáért és egyéb hatásaiért [R].
Az indiai egres és a C-vitamin kimutatták, hogy javítják a memóriát, így lehet, hogy a chyawanprash fokozza az agy működését és a memóriát [R].
Az agydegenerációs rendellenességeket, mint például a demenciát és az Alzheimer-kórt, vélhetően a kolinerg neuronok (egy bizonyos típusú agysejt) csökkenése okozza. A chyawanprash javíthatja az agy működését a kolinerg idegsejtek aktivitásának fokozásával [R].
1) A Chyawanprash csökkenti a dohányzás tüneteit
A dohányzás különféle tüneteket okozhat, például reggeli köhögést, tartós váladékot és edzés utáni légszomjat. A chyawanprash (12 g, 2x/nap) javította a tüneteket és javította az életminőséget egy dohányzóval végzett klinikai vizsgálatban [R].
A dohányfüst károsíthatja a DNS-t is, növelve a mutációk kockázatát, amelyek rákhoz és más betegségekhez vezethetnek. Egy 25 férfi dohányos klinikai vizsgálata azt mutatta, hogy 20 g napi kétszeri chyawanprash csökkenti a dohányzás DNS károsodását [R].
A rágódohány vagy a bétel a rák egyik vezető oka Indiában, a dohányfüsthöz hasonló módon hat. Egy 21 emberből álló klinikai vizsgálatban 20 g chyawanprash, naponta kétszer, a bétel quid rágásának leállításával együtt csökkentette a rák kockázatát és a dohány toxikus hatásait [R].
2) A Chyawanprash segít a tuberkulózis kezelésében
Egy 90 emberből álló klinikai vizsgálat során a tuberkulózis elleni gyógyszerekkel együtt beadott chyawanprash (10 g, naponta kétszer) megszüntette a tüneteket, például a köhögést, gyengeséget, étvágytalanságot és súlyt. Csökkentette a helyreállítási időt [R].