A csillagok által készített legfurcsább diéták a gyors fogyás érdekében - A látomás
A Cosmopolitan magazin szerint ezt a színes - de nehezen követhető - robbanásveszélyes étrendet követte Christina Aguilera . A folyamat abból áll egyél minden nap egyszínű ételeket. A fehér termékekkel kezdődne, a második napon a piros színnel, majd a zöld, narancs, lila, sárga színnel, végül pedig szivárványt építesz az összes hanggal.
A műanyag művész Mindy weisel a hétnapos színes diéta: Az egészség és szépség új útja című könyv szerzője, amely több mint száz receptet tartalmaz ezzel a kritériummal.
Limonádé diéta
Ez a Master Cleanse vagy a expressz étrend , énekes adta elő Beyoncé, a csúcsmodell Naomi Campbell és még a színész is Jared Leto . Használja ki a citrom előnyeit a méregtelenítéshez és a fogyáshoz.
Ez egy citromléből, juharszirupból és cayenne-borsból készült ital, amelyet napi 10–12 pohár között kell bevenni, egyetlen ételként tíz napig. Az eredmények gyorsan nyilvánvalóak lesznek, de nagyon magas visszapattanó hatással, anélkül, hogy számba vennénk az egyéb következményeket, amelyek ennek lehetnek. A Glamour szerint Beyoncé azért folytatta ezt a diétát, hogy lefogyjon a Dreamgirls című filmben játszott szerepéért.
Méregtelenítő diéták
Mint a citrom éhgyomorra, méregtelenítő diéták Trenddé váltak azok számára, akik szeretnének leadni néhány kilót, és javítani szeretnének testük állapotán. A zöld turmixokkal végzett visszaállítási tervek azonban a szakértők véleménye szerint nem mindig jó ötlet.
A szilárd ételeket félretenni, és kizárólag gyümölcsleveket és italokat enni akár néhány napig sem igazán természetes. Bár Blake Lively , Jessica Alba vagy Miranda Kerr bevallotta, hogy megtették, az Insider felülvizsgálata szerint ez nem mindenki számára jó példa.