A diéta a zsír eltávolítására a fenékről, a combról és a csípőről
Minden nő álma egy olyan étrend megtalálása, amely lehetővé teszi számunkra a zsír eltávolítását a megfelelő helyeken, például a fenéken, a combon és a csípőn. Probléma, amely szinte minden nőben közös, nagyon gyakran azon túl, hogy kövérek, küzdünk a narancsbőr és a petyhüdtség ellen.
Ma egy olyan étrendről beszélünk, amely lehetővé teszi számunkra a zsírvesztést a kritikus pontokban, amelyeket annyira utálunk.
Ez a diéta segít abban, hogy vitaminokat és antioxidánsokat töltsünk fel, csak a szabad gyökök fellépése és az öregedés jelei ellen. Ez egy méregtelenítő étrend is, amelynek során rövid időn belül el fogjuk érni nagy álmunkat azzal, hogy csak a valóban kritikus kritériumokkal távolítjuk el a zsírt. pontokat, és eléri a kívánt súlyt.
A zsír eltávolítására szolgáló étrend, a heti program.
hétfő
Reggeli: egy tea fél teáskanál mézzel, két teljes kiőrlésű sütivel, és egy kivivel.
Falatozás: az első napi uzsonnához friss gyümölcsöt választunk.
Ebéd: zöldségleves, nem kevesebb, mint köretként ehetünk 150 gramm salátát meggyparadicsommal és sárgarépával.
Falatozás: két narancs.
Vacsora: grillezett marhahús, 100 gramm cikória kíséretében nyers olajjal és végül 40 gramm teljes kiőrlésű kenyérrel ízesítve.
kedd
Reggeli: mézzel édesített zöld tea, két teljes kiőrlésű sütemény, egy alma.
Falatozás: két sárgarépa.
Ebéd: zöldségleves, második fogásként 200 gramm párolt lazac grillezett zöldségekkel.