A diéta rejtett arca; Nem hízok meg többet
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
Ma fedeztem fel egy nő blogját, aki azt állítja, hogy 10 éve alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytat (képek előtt és után). Kellynek hívják.
Blogja szerint 10 évvel ezelőtt az orvos azt mondta neki, hogy 45 kg-ot kell lefogynia, ezt nem tudta. Az éhezés és a testmozgás nem működött nála, bármennyire is igyekezett.
A történet meglepő, hogy az orvos tanácsot adott neki. Adott neki egy lepedőt, amely az egyik oldalon felsorolta azokat az ételeket, amelyeket meg kellett ennie, a másikon pedig azokat, amelyeket nem szabad megennie, soha, kivétel nélkül, nem ünnepségen. Az ételek, amelyeket örökre el kellett kerülnie, a gabonafélék, tészta, burgonya, kenyér, gyümölcs, édesített italok, ketchup, édességek stb. Egyikük sem. Soha. Az oldal másik oldalán az ételek listája állt, amelyeket meg kell ennie: steakek, tojás, omlett, szalonna stb.
Az orvos azt mondta neki, hogy egyen enni, amíg éhsége el nem éri, és ne aggódjon a kalóriák miatt.
Bár azt mondja, hogy az első két hétben nehéz volt nem fogyasztani a cukrot, ez idő után úgy véli, hogy a cukorfüggőségtől való megszabadulás volt a legjobb dolog, ami valaha történt vele. Tíz évvel később már nem akar újra sütit enni.