A fogyás és a fogyás termékeinek összehasonlítása (elemzés)
Ha idáig eljutott, fogyókúrás termékeket keres. Úgy képzelem, hogy több blogot is körbejárt, és észrevette, hogy nagy a zűrzavar, és hogy minden kissé összekeveredett.
Mondom neked azokat a kritériumokat, amelyeket ebben az összehasonlításban használni fogunk: A termék teljes információjának rendelkezésre kell állnia. A teljes azt jelenti, hogy teljes, azaz mennyiség, százalék, a termékek eredete és mások, és egészségesnek is kell lennie. Mindent elvetünk, amely nem felel meg ezeknek a kritériumoknak.
Milyen fogyókúrás termékeket ajánlunk?
| Purition (Choco) | 2300 | 192 | 26,00 € | 2,17 € | 0,011 euró | Link | Nagyon jó |
| Jimmy Joy (kezdőcsomag) | 4000 | 400 | 16,66 € | 1,39 € | 0,004 € | Link | oké |
| Yfood | 6690 | 394 | 29,99 € | 0,98 € | 0,004 € | Link | Ésszerű |
| Bimanán | 1236 | 206 | 10,58 € | 1,76 € | 0,009 € | Link | Szegény |
Jegyzet: A táblázat összefoglaló információkat tartalmaz a mobil verzióban.
Amint a táblázatból látható, csak hármat ajánlunk. Jimmy Joy, Futricio és Purition (később őket jobban megnézzük). Az összes többit elvetjük. Bimanánt azért is tettük a táblázatba, mert bár nem egészséges, de legalább rendelkezésre állnak az információk.
Jimmy Joy: A legjobb termék minőségben/árban
A táplálkozási táblázat szerint 394 kcal/100 g (700 kcal/178 g adag), amelyből 28 g fehérje, 44 g szénhidrát van, ebből csak 4,7 g cukor és 10,4 g zsír, amelyekből csak 2,9 g telített és 3,8 g egyszeresen telítetlen. 100 g-ban 8 g rostot tartalmaz.
Százalékban elemezve 28% fehérje, 45% szénhidrát és 24% zsír van.
- Nagyon részletes táplálkozási elemzés.
- Kevés cukor.
- Megéri az árát.
- Bár az összetétele jobb, mint a szupermarketben található sok feldolgozott élelmiszer, néhány összetevőt javítani lehetne, például pálmaolajat, glükózszirupot, szóját stb. Némelyiket ki lehet cserélni anélkül, hogy túl sokat emelnék az árat.
- Talán egy kicsit kevesebb szénhidrát lenne jobb cserébe egy kicsit több zsírért.
Rendeltetés: Nagyon jó minőségű termék, de sokkal drágább is
A csokoládé változat 459kcal/100 g, 50 g-os adagokkal (egyenként 230 Kcal), 34 g fehérje, 9,9 g szénhidrát, ebből csak 4,5 g cukor (a Bimanan egynegyede) és 30 g zsír. Nagy a rostmennyisége és 0 g transzzsírja van. Más fajták, mint például a kókusz, még kevesebb cukrot tartalmaznak, 2,7 g/100 g termék.
Az összetevők többnyire élelmiszerek, nem pedig elszigetelt termékek, ami nagyon pozitív szempont. Megtaláltuk először a tejsavófehérjét, a napraforgómagot, a mandulát, a szezámmagot és a chia-t, amely az ízt adó összetevő (ebben az esetben a kakaó, nem a csokoládé), a tökmag, az útifű és az alma-pektin rostforrásként, valamint a stevia édesítőszerként fruktóz és glükózszirup helyett.
A kakaó változat százalékos arányát elemezve 30% fehérje, 8,6% szénhidrát és 59% zsír van.
- Valódi ételből áll, nagy többségében, bár később feldolgozzák is. Különféle különféle magok a zsírok forrásaként, a stevia édesítőszerként.
- Túl kevés cukor.
- Magas fehérje- és zsírtartalma, alacsony szénhidráttartalma, ami összhangban van a fogyókúrára és a sportolókra, valamint a cukorbetegekre fókuszáló diéták legújabb irányelveivel.
- Magas rosttartalmú, majdnem 18 g/100 g.
- Nem használ glükózszirupot, fruktózt stb.