A forró fürdő ugyanolyan kalóriákat éget el, mint egy 30 perces séta
Ezt állítja a Loughborough Egyetem tanulmánya, amely szerint a 30 perc séta és a forró fürdés mindkét tevékenységet 140 kalóriával égeti el.
A Loughborough-i Egyetem szerint egy nemrégiben publikált tanulmányban, 30 perc séta és forró fürdés olyan tevékenység lenne, ahol ugyanazokat a kalóriákat égetnénk el, 140-et!
Meglepő tény, de meg vannak az okai. És elmondjuk. Steve Faulkner testedzés fiziológus megállapította, hogy pusztán egy forró fürdő használata csökkentette a férfiak vércukorszintjét, és jelentősen megnövelte az energiafelhasználásukat. "80% -os növekedést tapasztaltunk az energiafelhasználásban, csak annak eredményeként, hogy egy órán keresztül a fürdőszobában ültünk.".