A gyermekorvosok tanácsot adnak az ápoló anyáknak a napi kalórián felüli étrendre
Az ajánlott kalóriabevitel laktáció alatt napi 2300 és 2500 kalória között van. A szoptató vegetáriánusoknak ajánlott B12-kiegészítést szedni.
A Spanyol Gyermekgyógyászati Egyesület (AEP) csütörtökön kijelentette, hogy A szoptató nőknek kerülniük kell a napi 1800 kalóriánál kevesebbet tartalmazó étrendet mert fáradtságot okozhatnak és csökkenthetik a tej mennyiségét.
Nyilatkozatban az AEP Szoptatási Bizottsága javasolja a szoptató vegetáriánus anyáknak is, hogy szedjenek B12-kiegészítőt a szoptatás ideje alatt, mivel ennek a vitaminnak a hiánya súlyos neurológiai hatásokat okozhat.
A Szoptatás Világhete, augusztus 1-től 7-ig tartott, az EGSZB megjegyzi, hogy az ajánlott kalóriabevitel a szoptatás alatt napi 2300 és 2500 kalória között van a gyermek táplálására, ikrek esetében pedig 2600 és 3000 között.
A bizottság koordinátora, Marta Díaz elmondja, hogy a szoptatás során az anya táplálkozási szükségletei különlegesek és növelniük kell a tápanyagok bevitelét, mivel az első négy hónap alatt termelt tej feltételezi, hogy "a terhesség teljes energiafelhasználásával egyenértékű energia felhalmozódik".