A hashajtók biztonságosak a fogyás szempontjából
A hashajtók olyan gyógyszerek, amelyeket a bélmozgások serkentésére vagy a széklet átjutásának megkönnyítésére használnak. Gyakran használják székrekedés kezelésére, egy olyan állapotra, amelyet ritka és fájdalmas bélmozgás okoz. Sokan fordulnak hozzájuk; azonban nagy aggodalomra ad okot az e célra történő felhasználás biztonsága és hatékonysága.
A hashajtóknak több osztálya van, amelyek különböző módon működnek. Néhány közülük a következő:
- Stimulánsok, amelyek felgyorsítják az emésztőrendszer mozgását.
- Ozmotikus típus, hogy a vastagbél több vizet tartson vissza a bélmozgások gyakoriságának növelése érdekében.
- Kenőanyag, amely a széklet felületét és a belek bélését fedi a bélmozgás megkönnyítése érdekében.
Tudja meg, mennyire biztonságos a hashajtók használata fogyáshoz.
Hogyan segítenek a hashajtók a fogyásban?
A hashajtók használata hihetetlenül elterjedtté vált azok körében, akik gyorsan szeretnének fogyni. Valójában néhány tanulmány becslése szerint a lakosság több mint 4% -a visszaél a használatával.
Az igazság az, hogy a hashajtók segítenek a fogyásban, de az eredmények ideiglenesek. Például számos hashajtó veszi ki a vizet a testből a belekbe, lehetővé téve a székletben való felszívódást, hogy könnyebben átjuthasson. A negatív rész az, hogy ezzel a módszerrel az egyetlen súly, amelyet elveszít, a víz.
Egy kis tanulmány értékelte 30 bulimiában szenvedő beteg étkezési szokásait és étkezési szokásait, egyfajta étkezési rendellenességet, ahol nagy mennyiségű ételt fogyasztanak, majd purgatív módszereket, például önindukált hányást alkalmaznak a súly növekedésének megakadályozására.
Az ezen betegek által alkalmazott egyéb módszerekkel összehasonlítva a kutatók arra a következtetésre jutottak a hashajtók hatástalanok a testsúly csökkentésére. Emellett a mai napig nem voltak olyan vizsgálatok, amelyek támogatnák a hashajtók használatát hosszú távú súlyvesztéshez vezethet, de tudod, hogy veszélyes mellékhatásokat okozhatnak.