A hipnózisról szóló mítoszok és igazságok
Bár egyesek számára áltudomány, ez a terápia az alacsony önértékeléssel vagy a krónikus fájdalommal foglalkozik.
A hipnózis korántsem olyan állapot, amelyben egy színpadon az önkéntesek egy csoportja megszégyeníti a fejét, amikor olyan hangot hall, amely azt mondja nekik, hogy külön aludjanak és ébredjenek. hallani egy konkrét szót, amely nevetséges dolgokra kényszeríti őket - például állat utánzására, vidám harapására hagyma vagy csecsemőként viselkedik -, miközben a nézők tapsolnak és nevetnek.
Bár nem hajlandó egy másik ember elméjét arra késztetni, hogy akarata ellenére cselekedjen, az igazság az a „hipnózis” szó mindig ajtót nyit, amely úgy tűnik, hogy ezoterikus és varázslatos folyosókon vezet keresztül, amelyet a mítoszok és legendák fokoznak.
De ettől a látomásoktól távol áll az a hely, amelyet a hipnózis a pszichológia területén foglal el, ahol a mellette és ellene hangok között közelebb áll a neurofunkcionális laboratóriumokhoz és a tanácsadó helyiségekhez, mint a szórakozáshoz.
Először is azt kell mondani Nincs olyan konszenzus, amely lehetővé tenné a hipnózis tág meghatározását, mert annyi fogalom létezik, ahány elméleti vagy kutató tanulmányozta. Az American Psychological Association (APA) számára azonban a hipnózis olyan javaslat (pszichológiai folyamat, amely más emberek gondolatait vagy érzelmeit irányítja vagy irányítja), amely lehetővé teszi, hogy maga a képzelet is módosítsa az észleléseket, az érzelmeket és még a viselkedést is.
Rodrigo Córdoba, a Latin-Amerika Pszichiáterek Szövetségének elnöke ezt mondja a hipnózis "olyan folyamat, amelyben az alanyot egy hipnotizőr (terapeuta) irányítja, hogy válaszoljon azokra a javaslatokra, amelyek lehetővé teszik számára a szubjektív tapasztalatok, érzések vagy gondolatok megváltoztatását".. Emellett, mondja Córdoba, ezt a folyamatot ugyanaz a szubjektum indukálhatja önhipnózis révén, ami megtanulható.
Sandra Herrera, a Salamancai Egyetem klinikai pszichológiai mestere gyakorlatiasabban megközelíti ezt a kifejezést, és a hipnózist terápiás technikaként határozza meg, amelyben egy szakértő egy olyan folyamaton keresztül sugallja a beteget, amelynek célja a pihenés és elméje egy olyan irányra irányul, amely előnyös egy adott állapot kezelésében.
Bár a szépirodalmi művek és a történelem során mindenféle szereplő együttműködött, hogy leválasszák a hipnózist az akadémiai szigortól, és végrehajtóikat olyan gonosz lények felé indítsák, amelyek képesek meghajlítani a hálózataikba esők akaratát, igaz, hogy a modern funkcionális képalkotási technikák, például a pozitronemissziós tomográfia (PET), A mágneses rezonancia képalkotás (MRI) és a kiváltott potenciálok (PE) elősegítették a „hipnotizált” agyban történtek magyarázatát, és támogatták a tudományos érvényesség technikáját, amelyet manapság sokan védenek.