A hónap dossziéja
Minden hónapban fedezzen fel egy új étrend- és táplálkozási dossziét.
Mindig naprakész lesz a táplálkozással és egészséggel kapcsolatos világkutatások legújabb fejleményeivel, valamint azok hatásával a Dukan-módszerre.
Diéta és táplálkozás
A Konjac ázsiai növény. Ennek a rostos növényi anyagnak a gyökerét népszerűsítette Pierre Dukan táplálkozási szakember, aki 2011 óta felvette annak fogyasztását módszerének 100 engedélyezett élelmiszer listájára. Fedezze fel mindazt, amit tudnia kell a konjacról a KonjacMania hónapban.
Konjac: a vonal és az öröm szövetségese a Dukan-étrendben
A Konjac természetes étel, gluténmentes és nem tartalmaz allergéneket. Igazi szövetségese a fogyásnak, mert a fogyasztónak lehetősége van étkezni, a konjacot egy életen át tésztaként használva, a csökkentett kalóriatartalommal együtt.
1 - A keményítő elkerülhetetlen megfelelője a fogyásban
A konjac igazi szövetséges azok számára, akik csalódás nélkül szeretnének fogyni. Például a konjac Dukan shiratakis 35-ször kalóriatartalmú, mint a hagyományos búzatészta (Shiratakis: 9,6 Kcal/100 g - Klasszikus tészta: 364 Kcal).
2 - Bármilyen módon főzze meg a konjacot az összes mártással
Főzzük meg Dukan-t és változtassuk meg a tésztának hódító lehetőségeket ... a konjac segítségével ez egyszerű!