A húsvéti böjt problémái - La Nueva España
A nagyon vékony emberek szédülhetnek és elájulhatnak a vallási hév napjainkban.
Madrid | 29 · 03 · 13 | 11:30
Hírek mentve a profilodba
Egy fiatal nő, mielőtt elindulna egy körmenetben. EFE
Nagyon vékony emberek szédülést és vérnyomásesést szenvedhetnek, ha nagypénteken koplalnak - magyarázta az Europa Pressnek táplálkozási szakértő és az Európai Elhízási Intézet (IMEO) szóvivője, Dr. Rubén Bravo.
Annak ellenére, hogy a katolikus vallásra jellemző böjt egyetlen napig történő végrehajtása "megnehezíti" a problémákat az emberekben, a szakértő úgy véli, hogy ez hatással lehet az alsósúlyú bhaktákra. Számára ezek az emberek olyan tüneteket szenvedhetnek, mint "emésztési problémák, fejfájás vagy alacsony vércukorszint".
Nagyon vékony emberek "azok a veszélyeztetett emberek, akik az étkezésük nagy csökkentésével nagyon magas kilokalória-hiányban járnának, mert nincsenek tartalékaik" - folytatja Bravo, aki szerint azok az emberek, akik kissé túlsúlyosak, ha megtartják őket.
Mindenesetre a szakértő rámutat, hogy a kulcs a "nagyon hidratált", mivel a rosszul kezelt gyors folyadékhiány "kis ájuláshoz" vezethet, és nem elegendő energiával bír. Ezen túlmenően, ha ez egy napnál tovább fog tartani, a nagyböjt folytatásaként fogadjon, hogy "szakemberhez megy".
Jelenleg a gyakorló katolikusoknak három lehetőségük van a böjtre, az első az, hogy "kerüljék a húst és az alkoholtartalmú italokat" - magyarázza. A többiek azon alapulnak, hogy "naponta csak egy étkezést és folyékony étrendet fogyasztanak", így a húskészítmények és a szeszes italok is megszűnnek - mondja.