A kávé és a nikotin abbahagyása A rossz kombináció Allen Carr
Legtöbben szeretjük a kávét. Ez a forró, bódító aromájú folyadék általában üdvösségünk, amikor teljesen fel akarunk ébredni, vagy ha fázunk, vagy egyszerűen csak élvezzük az ízét. Dohányzáskor az, ami más emberek mindennapjaiban annyira általánosnak tűnik, kissé súlyos terhet jelenthet. Nem azokról a megjegyzésekről beszélek, amelyeket valószínűleg a kávé és a cigaretta kombinálásával kap, hanem az olyan anyagok keverékéről, mint a koffein és a nikotin, valamint azok hatásairól.
Ha éppen folyamatban van leszokni a dohányzásról vagy fontolóra veszi, el kell mondanom, hogy a cigaretta és a kávé egyidejű fogyasztása elősegíti egészséges életének visszaszerzését és a függőség leállítását, mert mint biztosan tudja, a kávé függőséget is okoz. Az az igazság, hogy hamis az a meggyőződés, hogy a cigaretta és a kávé elviselhetőbbé teszi a napot, vagy lehetővé teszi a fogyást; az egyetlen dolog, amit tesznek, az a tested károsítása.
Nikotin és koffein, veszélyes kombináció
A kávénak számos előnye van az egészségünk szempontjából. Megakadályozza az olyan betegségeket, mint a 2-es típusú cukorbetegség, az Alzheimer-kór, elősegíti többek között az emésztést. A probléma akkor jelenik meg, ha közepes vagy magas módon fogyasztják, mivel vannak, akik akár öt csésze kávét isznak naponta. Ez hosszan tartó fejfájást okoz, növeli a koleszterinszintet, és annyira irritáló, hogy fekélyeket okoz. Mintha ez nem lenne elég, az Egyesült Királyság Durham Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy azok az emberek, akik napi 315 milligrammnál több koffeint fogyasztanak, háromszor nagyobb eséllyel szenvednek hallucinációkban, mint azok, akik kevesebb kávét isznak.
Most képzelje el azokat a hatásokat, amelyeket a nikotinnal való kombináció fokoz. Először is, az ízérzetét érinti a legjobban, ha elveszíti a négy alapvető íz megkülönböztetésének képességét: édes, sós, savanyú és keserű. Másodszor, a szíved gyorsabban kezd dolgozni, mivel mindkét anyag stimuláns, és ez a létfontosságú szerv fokozatosan elveszíti erejét; megnő a szisztolés nyomás, és csökken a szív vérigénye. A dohányzás közbeni kávéfogyasztás olyan módon befolyásolja a májat, hogy az ellepődik a zsírtól, és cirrózishoz vezethet.