A kefir lapos hasú; Tejtermékek

Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.

hasú

A kefir természetes eredetű élelmiszer, amely segíti a lapos has elérését, mert a bélflóra méregtelenítő és regeneráló erejének köszönhetően elősegíti az emésztést és megakadályozza a székrekedést, ezért különösen alkalmas azok számára, akik nem tolerálják a laktózt.

Ezenkívül a B komplex vitaminok szintézisét is előállítja, amellett, hogy fontos kálium-, foszfor-, kalcium- és vitaminforrás, amelyek hozzájárulnak a védekezés erősítéséhez és a magas koleszterinszint elleni küzdelemhez - írja a biomanantial.com portál.

A nem patogén baktériumok és élesztők tökéletes keveréke, amelyek tejjel érintkezve erjednek és sűrű anyagot képeznek, hasonlóan a hagyományos joghurthoz.